東京事務代行様 オンライン研修特設サイト

セルフコントロールコース

2020年9月15日(火)10時~16時


私たちは、組織の中で(プライベートにおいても)常に他者と関わりながら仕事をしています。思い通りになることもありますが、そうでないことも少なくありません。心の健康を維持しつつ、他者との良好な関係を保つためにも「感情」に焦点を当てたセルフコントロールが重要です。

本コースでは、メンタルヘルスの理解のもとに、心理学の理論を背景にしたセルフコントロールの基本を学びます。

 

時間

内容

10:0011:00

メンタルヘルスの重要性

11:0012:00

セルフケア

12:0013:00

昼休憩

13:0014:30

アンガーマネジメント入門講座

14:3015:30

逆境を乗り越える(レジリエンス)

15:3016:00

まとめと本日の振り返り

 ※ 1時間ごとの目安で適宜休憩をとりながら進めていきます。

 

講師紹介

須藤康彦 すどうやすひこ  コーポレートウェルネス社 執行役員

1964年福島県生まれ。大学卒業後、外資系製薬企業入社し、秋田、福島で営業担当。1994年に、本社(大阪)勤務、合併に伴い新本社東京へ異動。その後、生産職2年間を経て人事労務17年(人事制度、評価制度、労務、採用、教育、人材開発、組織開発、メンタルヘルス体制構築)。在任中より産業カウンセリング、キャリアコンサルティング、心理学を学ぶ。2017MCCウェルビーイングを設立。人事労務の経験を活かして、企業の人事コンサルティングのほか、研修講師として、民間企業のみならず中央官庁、地方自治体、病院、自衛隊など年間150回の登壇を行っている。

<資格>

キャリア・コンサルタント(国家資格)

2級キャリア・コンサルティング技能士(国家検定)

産業カウンセラー(日本産業カウンセラー協会)

産業カウンセラー協会 支部認定講師 支部認定実技指導者 

心理相談員(中央労働災害防止協会)

アンガーマネジメントアドバイザー(アンガーマネジメント協会) 

研修実施概要


実施日  9月15日(火)

時間   10時~16時 昼休憩12時~13時

     ※ 9時半よりログイン可能ですので、早めに入室ください。

     ※ 研修中は、ご自分の名前をカタカナで表示してください。

オンラインアカウント情報

 

<上記ボタンでログインできない場合>

 

Zoomアカウント情報

https://us02web.zoom.us/j/81463347708?pwd=emNsK2RFdERESFNrTmVRTnBWdzVpQT09

ミーティングID: 814 6334 7708

パスコード: 786312

 

<当日の緊急連絡先>

須藤康彦  090-5775-7638

 

<その他お問い合わせ先>

稲葉直彦  080-3607-9548  naohiko.inaba@corpwel.com

受講後アンケート


メモ: * は入力必須項目です

受講後レポートの提出について


研修受講後3日以内に、感想文の提出をお願いいたします。

下記のメール送信するボタンをクリックするとメールソフトが起動しますので、そちらにレポートを添付して送信ください。